为了普及老年人冬季养生知识，让老年人平安过冬、安享幸福晚年生活， 2021 年 12 月 28 日下午 ，角斜镇社区教育中心联合顾陶村居民学校在顾陶村党群服务中心会议室开展了一场 “老年人冬天养生知识”讲座。

讲座中，丁晓卫老师从六个方面讲述了老年人冬季养生的知识：1、早睡晚起，心要静2、注意保暖3、常喝点酸奶4、多晒太阳益身心5、多锻炼6、营养丰富。讲座最后，丁老师还强调了老年人冬季防寒注意事项。

丁老师的讲课通俗易懂，风趣幽默，现场的老年人听得津津有味，受益匪浅。

通过此次讲座，使辖区内老年人对冬季养生的知识有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩。