为帮助老年人树立健康的生活理念，掌握日常生活中的科学饮食方法，养成良好的生活习惯，12月10日，南莫镇社区教育中心志愿者走进基层村居民学校举办老年人合理膳食常识培训，40多名老年朋友参加了学习。

培训老师周森用非常接地气的通俗语言，从人们普遍形成的老年人宜“清淡饮食”谈起，挖掘了“清淡饮食”观念形成的原因，讲清了“清淡饮食”不等于“吃素”的认知，并介绍了饮食的健康搭配方法。接着他还针对一些人对“腌制品”的偏好，讲述了过多食用“腌制品”的危害，并提倡人们养成合理食用“膳食纤维”的好习惯。

此次培训纠正了老年人在饮食认知方面的一些偏差，效果良好。