12月5日，海安市曲塘镇社区教育中心邀请志愿者景万峰在曲塘村居民学校二楼会议室做了关于老年人健康养生知识的讲座。

景万峰通过生动的语言和丰富的课件，为在场的老年人讲解如何合理的搭配营养，不过分迷信单一食品的营养，谷类为主、粗细搭配，合理膳食、适量运动，保持健康的生活规律和心理状态。同时，他提醒老人们饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。最后，景万峰还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康营养餐配置疑问，充分满足了社区老人们对饮食保健方面的知识需求，让他们受益匪浅。

此次讲座不仅丰富了老年人的健康养生方面的知识，同时也增强了他们的日常保健意识，深受老年朋友们的好评。