为了普及健康知识，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，5月25日上午，角斜镇社区教育中心在来南村居民学校开展了健康知识讲座活动。

朱红胜首先提出，高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。

接着朱红胜重点从饮食食物的品种、质量、方式方法等十个方面进行了具体指导。

最后，来南村居民学校校长殷成浩做总结发言，要求广大居民注意饮食，多参加运动，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，健康快乐的生活，拥有健康的好身体，为乡村振兴战略贡献自己的力量。

讲座结束后，社区教育中心老师与现场老人就智能手机微信支付进行了互动教学。