为丰富老年教育内涵，增强社区老人的健康保健意识，树立健康养老观念，4月25日，角斜镇社区教育中心在老坝港老干部活动中心开展“如何科学养老”的公益讲座活动，30余人与会聆听。

讲座就老年人日常起居、饮食、运动、防病以及个人卫生等健康保健知识做了详细的讲解。同时，针对当前老年人“三高”现象日益增多的现状，指导老人合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪，科学预防“三高”问题。

最后，现场以互动问答的方式，解答居民的健康疑问。

养老讲座结束后，社区教育中心老师与老人们分享了“微信使用小技巧”“手机拍照”等智能技术。

此次讲座不仅普及了科学养老、居家养老的相关知识，同时向老人们宣传了健康的生活理念，受到辖区内老人们的一致好评。