4月12日下午，海安中专心灵驿站团辅室来了一群孩子，原来是20幼儿大专1的学生在班主任邹忠兰老师的带领下上团辅课呢。

邹老师通过导入游戏----三心二意开始了这节课，同学们进行热身游戏后很快进入状态。

在这节课上，同学们收获颇多，大家可以通过听觉集中训练法、视觉想象训练等方法来应对注意力不集中的状况，还可以通过发现自己的优点、找出榜样人物、肯定自己的能力和培养某方面兴趣等方法来培养自己的自信心。

接着通过一个关于禅宗的故事，引导学生思考今天我们可以做些什么呢？

---今天我们要让自己很开心！

---今天我们要照顾自己的身体！

---今天我们要制订学习计划！     
   ---今天我们要使自己愉悦！

同学们积极踊跃地发言着。

最后邹老师用威廉.詹姆斯的名言 “只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，便能够克服任何障碍”结束本节课，她希望所有同学能够珍惜今天，让每一个生命都精彩！