增进教师心理健康是教师心理素养的基本价值取向。李堡镇社区教育中心于3月22日中午在李堡镇丁所初级中学举办了“增进心理健康自觉行为、养成心理保健良好习惯”的知识讲座。

讲座由李堡镇丁所初级中学校长吕广春主持，社区教育中心李海建主讲。李老师从教师心理健康的标准、意义、影响因素和保健策略等四个方面进行了阐述，重点讲述了青年期、壮年期和中年期在职教师的年龄心理特征与应该采取相应的心理健康保健策略：建议青年期教师磨练意志、调节情绪、改善人际关系，建议壮年期教师重视心身放松、改善夫妻关系、减少社会角色冲突，建议中年期教师平稳度过更年期，因人而异补身心、对子女放心、超然物外。

此次讲座丰富了教师们的心理健康知识，受到大家的好评。