为加强辖区青少年心理健康教育，提升学生的心理素质，守护青少年快乐成长，10月31日上午，白甸镇社区教育中心联合瓦甸村居民学校走进瓦甸小学举办了一场以“阳光心理 快乐成长”为主题的心理健康讲座，以帮助即将迈入初中的小学生提升情绪管理能力，以更好的姿态和心态迎接和适应初中生活。在本次讲座中，六年级的全体师生积极参与，认真聆听。

现场，瓦甸村居民学校王小琴以生动有趣的方式，向青少年讲述了“什么是心理健康 ”“ 青少年心理健康常见问题 ”“如何保持阳光心态 ”，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。针对青少年的心理特征，通过列举生活中的实例，让青少年深刻认识到心理健康对学习、生活和人际交往的影响。让孩子们更好更客观地了解正确的心理健康观念，并在如何探索自我价值、正确认识压力、把控自己情绪等方面给出了一些建议。

讲座中强调了积极心态的力量，教导学生们如何面对压力和挫折，如何调整情绪和保持心理平衡。同时，还介绍了一些实用的心理调节方法，如深呼吸、冥想等，让他们能够在日常生活中运用这些方法来缓解焦虑和压力，并让青少年在家庭生活、学校学习中与家长、老师、同学们建立良好的沟通关系。最后，新时代文明实践站工作人员给学生推荐了心理相关书籍，在阅读中引导青少年探索内心世界，帮助他们认识自己的情绪、性格特点、价值观等，学会用科学的方法缓解压力，积极面对生活中的挑战。

此次心理健康讲座，不仅增强了青少年心理健康及精神健康意识，还帮助他们学会正确认识自我，以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题，促进他们健康茁壮成长。接下来，瓦甸村还会继续开展该系列活动，促进青少年心理健康、快乐成长。