海安老年大学城区分校高新区教学点太极拳开班了
3月4日下午,海安老年大学城区分校高新区教学点太极拳班正式开班了,吸引了不少老年人参加。
此次太极拳班的开办旨在丰富老年人的业余生活,增强他们的身体免疫力,提高身心健康水平。太极拳作为一种传统的中国武术,具有独特的健身效果,被广大老年人所喜爱。
此次太极拳班由具有深厚功底的退休职工王美景老师授课。王老师在课堂上深入浅出地讲解了太极拳的基本功步法和要领,并亲自示范,让学员们感受到太极拳的独特魅力。学员们学习热情高涨,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
据了解,此次太极拳班共有40名学员参加学习。学员们表示,通过学习太极拳,他们不仅可以锻炼身体,还可以结交新朋友,增进邻里感情,共同营造文明、和谐、美丽的社区氛围。
总之,此次老年大学太极拳班的开办为老年人提供了一个锻炼身体、交流互动的平台,丰富了老年人的精神文化生活,弘扬了中华传统文化。相信在未来的日子里,太极拳这一传统体育项目将在更多的老年人中得到推广和普及。


终审:职社教育

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