为增强辖区老年人的自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，11月29日，角斜镇社区教育中心在富港村居民学校举办以“营养膳食，共筑健康”为主题的膳食健康知识讲座。

本次健康知识讲座由丁晓卫老师主讲，丁老师通过组织老年人观看健康科普视频，采取图文结合的方式，以通俗易懂的语言向村民介绍《中国居民膳食指南》里老年人膳食指南相关健康知识。

丁老师指出，膳食营养是人类健康的基础，在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发生和发展，延长健康寿命，提高生命质量。

本次讲座向老年人普及健康养生知识，并提出合理的膳食指导建议，有利于引导老年人养成营养健康的生活方式。