为帮助和引导家长更新家庭教育理念，提高对家庭教育重要性的认识，10月27日，角斜镇社区教育中心在角斜村居民学校举行“如何培养孩子的自控力”家庭教育讲座。

本次讲座由丁晓卫老师主讲。活动中，丁老师通过与家长的互动、提问，从家长问答中进行分析，引导家长通过以下三个方面培养孩子的自控力品格：①多运动  运动是培养一个人意志力最好的方法。②确保孩子睡眠充足  孩子上课注意力不集中，情绪容易暴躁，很多时候是因为睡眠不好。所以，必须确保孩子每天睡足十个小时，当你的孩子保持充足的睡眠，他才会有稳定的情绪。③坚持每天15分钟的冥想  大脑里面的东西是可以训练的，把眼睛闭上，什么都不想，然后关注你的呼吸，每天能够让你的孩子做到十五分钟的冥想，你会发现他的自控能力得到提高。

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭教育是整个教育的基石。本次家庭教育讲座的举办将进一步把家庭教育理念带进千家万户。