守护“瞳”真,“睛”彩世界——海安市大公镇中心幼儿园开展“爱眼日”活动
一闪一闪亮晶晶,满天都是小星星。挂在天空放光明,好像许多小眼睛……一首耳熟能详的儿歌,总会让人想到孩子们那一双双忽闪忽闪的大眼睛。幼儿阶段是视力发育的重要时期,为做好幼儿近视防控工作,加强幼儿视力保护自我教育,养成良好的用眼护眼习惯,2023年6月6日上午,海安市大公镇中心幼儿园开展了“爱眼日”主题活动。
眼睛的秘密
眼睛到底是什么样的呢?孩子们带着这个问题开启了探秘眼睛之旅。孩子们找到了许多办法,有的相互观察,有的通过镜子来观察自己的眼睛。原来,我们每个人的眼睛都是圆圆的,有黑黑的眼珠,长长的睫毛。
爱眼小课堂
各班教师通过生动形象的图片、视频等形式,开展“爱眼日”主题活动,让幼儿深入了解眼睛的结构,提高幼儿爱护眼睛的意识,帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
眼保健操
眼睛能让我们的心插上翅膀,拥有快乐!眼睛这么重要,我们可要好好保护我们的眼睛呀,小朋友们已经行动起来啦!“眼保健操”开始了,孩子们仔细听,认真做,争做“爱眼护眼小标兵”!
护眼小贴士
(1)正确的书写姿势
保持正确读写姿势,用眼时注意视近与视远间隔调节,课间多走出室内,多到户外活动和眺望远方。
(2)多看绿色植物
多看绿色的植物,转动眼球让疲劳的眼睛多休息一会儿。
(3)多吃可以护眼的食物
多吃健康的护眼食物,如:胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等。
(4)远离电子产品
养成良好生活方式,不熬夜,少吃糖,不挑食,自觉远离电子产品使用。
(5)定期视力检查
积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
(6)注意用眼卫生
不乱揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一下。
通过开展一系列爱眼、护眼活动,孩子们进一步了解了眼睛的重要性,增强了爱眼、护眼意识,也学习了许多保护眼睛的方法,并在今后的学习生活中更加珍爱眼睛,预防近视。
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